POSTAGEM: ALOISIO GUIMARÃES
• Elimine os números que não são essenciais. Isto inclui a
idade, o peso e a altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso.
• Conserve só os amigos divertidos. Os depressivos jogam-no
para baixo. (recorde isto se for um desses depressivos)
• Aprenda sempre: aprenda mais sobre computadores, artes,
jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o seu cérebro se torne
preguiçoso. Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão (o nome do Alemão é
Alzheimer).
• Aprecie mais as pequenas coisas.
• Ria muitas vezes, durante muito tempo e muito alto. Ria
até que lhe falte o ar. E se tem um amigo que o faz rir, passe muito mais tempo
com ele/ela.
• Quando as lágrimas aparecerem, aguente, sofra e
supere-as. A única pessoa que fica conosco toda a vida somos nós mesmos. Viva
enquanto estiver vivo.
• Rodeie-se das coisas que ama: a família, animais,
plantas, hobbies, o que quer que seja. O seu lar é o seu refúgio.
• Cuide da sua saúde: se é boa, mantenha-a; se é instável,
melhore-a; se não consegue melhorá-la, procure ajuda.
• Não faça viagens de culpa. Viaje para o shopping, para um
país diferente, Nunca para onde haja culpa.
• Diga às pessoas que as ama em cada oportunidade.
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